健康频道
十一长假即将到来,相信不少市民已经开始制订假期出游计划了。
然而,面对当前复杂的疫情防控形势,很多市民不免有些担心:现在出行安全吗?如何正确保护自己和家人的健康安全?为此,市疾控中心专家提醒,大家外出游玩时一定要作好以下几个方面:
“目前,全球的疫情还属于上升期,虽然我国疫情防控工作做得比较好,但也有一些地方属于高风险地区。”市疾控中心专家说。因此,他提醒广大市民,河南省是低风险地区,市民在省内短途游是没有问题的,如非必要,不要前往中、高风险地区。
国内旅行可首先查阅国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线,了解目的地的疫情发生情况和旅行建议。孕妇及计划怀孕的女性应尽量避免前往一些流行病高发地区。患有慢性疾病、65岁以上的老年人,应听取专业医生的健康状况评估再作出行决定。
在出行时,广大市民首先要有疫情防范意识。遵守公共交通工具、景区等防控要求,不扎堆,保持1米以上的社交距离。走亲访友时,可以先通过电话询问对方近况,了解对方是否于近期去过高风险地区。选择景区游玩,可以先关注当地的新闻和了解景区的接待量,不到人员密集的景区游玩。
其次,要注意个人防护。要按照停留时间、旅行地卫生设施状况等,准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资,如前往黄热病疫区的人员要及时接种黄热病疫苗;要充分了解当地天气情况,及时增减衣服,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。同时,提倡文明健康聚餐。在聚餐时实行分餐制,并使用公筷,尽量不吃生冷食品,特别是肉、蛋类食品,一定要煮熟、煮透后再吃。
从外地返回后,广大市民也应按照相关规定做好各项防控工作,继续通过“钉钉”等软件进行健康监测,遵守查证、验码、登记等措施。
“当前,对无症状感染者没有办法通过直观的方法进行判断、发现,低风险不等于无风险。因此,广大市民一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽喉痛、腹泻等症状,一定要就近到医院的发热门诊进行检查。”该中心专家说。
(记者 杨 珂)
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十一长假即将到来,相信不少市民已经开始制订假期出游计划了。
然而,面对当前复杂的疫情防控形势,很多市民不免有些担心:现在出行安全吗?如何正确保护自己和家人的健康安全?为此,市疾控中心专家提醒,大家外出游玩时一定要作好以下几个方面:
“目前,全球的疫情还属于上升期,虽然我国疫情防控工作做得比较好,但也有一些地方属于高风险地区。”市疾控中心专家说。因此,他提醒广大市民,河南省是低风险地区,市民在省内短途游是没有问题的,如非必要,不要前往中、高风险地区。
国内旅行可首先查阅国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线,了解目的地的疫情发生情况和旅行建议。孕妇及计划怀孕的女性应尽量避免前往一些流行病高发地区。患有慢性疾病、65岁以上的老年人,应听取专业医生的健康状况评估再作出行决定。
在出行时,广大市民首先要有疫情防范意识。遵守公共交通工具、景区等防控要求,不扎堆,保持1米以上的社交距离。走亲访友时,可以先通过电话询问对方近况,了解对方是否于近期去过高风险地区。选择景区游玩,可以先关注当地的新闻和了解景区的接待量,不到人员密集的景区游玩。
其次,要注意个人防护。要按照停留时间、旅行地卫生设施状况等,准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资,如前往黄热病疫区的人员要及时接种黄热病疫苗;要充分了解当地天气情况,及时增减衣服,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。同时,提倡文明健康聚餐。在聚餐时实行分餐制,并使用公筷,尽量不吃生冷食品,特别是肉、蛋类食品,一定要煮熟、煮透后再吃。
从外地返回后,广大市民也应按照相关规定做好各项防控工作,继续通过“钉钉”等软件进行健康监测,遵守查证、验码、登记等措施。
“当前,对无症状感染者没有办法通过直观的方法进行判断、发现,低风险不等于无风险。因此,广大市民一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽喉痛、腹泻等症状,一定要就近到医院的发热门诊进行检查。”该中心专家说。
(记者 杨 珂)
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