严寒天气谨防冻伤

2021-1-19 16:45:53    来源：焦作晚报

　　眼下正值数九寒冬，因冻伤到医院治疗的患者明显增多。河南理工大学第一附属医院皮肤科副主任医师王坤指出，保暖是冬季防冻最直接的方法，在严寒天气外出时，大家应尽量保护好手、脚、肢体、耳朵等容易发生冻伤的部位。

　　王坤介绍，当皮肤温度降到-2℃时，就有可能发生冻伤。冻伤容易发生在手、脚、耳等暴露部位，低温寒冷是首当其冲的原因。此外，若加上风大雨大的极端天气、局部血液循环障碍以及疲劳、饥饿、精神紧张等因素，则更容易发生。

　　“轻度冻伤表现为局部皮肤麻木、红肿，损伤部位会发热、瘙痒、灼痛；较重的皮肤会出现水疱或血疱，损伤部位会剧烈疼痛；再严重的皮肤会变为黑褐色，皮肤感觉消失，损伤部位周围皮肤剧烈疼痛；更严重的皮肤变为紫蓝色或青灰色，触觉和痛觉消失，甚至会导致肢体坏死，引发全身系统性的损伤。”王坤说，“严寒冬季，一定要小心冻伤。首先，要注意防寒保暖，尤其不要忽略耳朵、鼻子、手脚等肢体远端且容易暴露的部位，但鞋袜的选取不宜过紧，避免阻碍局部的血液循环；同时要注意处于寒冷环境的时间长度，避免长时间暴露在低温中。其次，要坚持规律锻炼，增强血液循环，提高机体免疫力，尤其是在寒冷环境中，更要适当运动，避免久站和久坐。运动出汗后，要注意及时脱离寒冷环境，更换干燥衣物，避免潮湿助长组织冻伤。”

　　如果不小心发生冻伤怎么办？家里老人也许会告诉我们用雪搓、用火烤、涂抹白酒等，那这些老办法管用吗？对此，王坤表示，用雪搓或火烤、涂抹白酒的办法都不建议使用。

　　王坤建议，如果不幸发生冻伤，要尽快脱离寒冷环境，帮助肢体尽快复温，可以用37℃~40℃的温水浸泡患处30分钟左右，浸泡过程中如果水温下降要及时添加热水维持温度。通常冻伤后组织复温时会有较强烈的刺痛感，这是正常反应，需要继续坚持复温。因患者冻伤后对温度体感不敏感，最好由他人试温，避免温度过高引起皮肤烫伤。如果冻伤部位出现水疱，千万不要把水疱挑破，也不要摩擦伤处，伤处受热会产生剧痛。因为一旦水疱得不到有效的处理，很容易破溃感染。严重者被冻伤的部位将逐渐变灰、变黑、坏死，最终剥落。如果冻伤情况比较严重，要及时就医。

（记者 朱传胜）

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