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颈动脉斑块,你了解多少
更新时间:2022-8-22 9:05:30    来源:焦作日报

  颈动脉被很多医生称为反映全身动脉血管情况的“窗口”。在现实生活中,很多人被体检出颈动脉斑块后,也是谈“斑”色变。那么,颈动脉斑块大家到底了解多少?昨日,记者专门采访了市人民医院血管外科主任苗新泉。

  苗新泉介绍,颈动脉在脖子两侧,大家用手就可以摸到它在跳动,全身的血液都会流经这里。相较于其他大动脉,颈动脉较窄,靠近头颈部会有一个Y形的分叉,分叉处会承受更多压力,所以容易产生斑块。

  苗新泉解释,颈动脉斑块就像厨房下水道中的油污,时间久了会附在管道壁上,导致下水道狭窄堵塞。当颈动脉狭窄堵塞时,不仅会影响供血,还可能会诱发缺血性脑卒中。当斑块脱落后形成血栓,则会随血流到达大脑导致栓塞。《中国脑卒中防治报告》显示,50%~75%的缺血性脑卒中由颈动脉病变所致,严重时可危及生命。虽然说,人们随着年龄的增长,血管功能逐渐减弱,大部分人的颈动脉都会出现斑块,但是生活中的一些不良习惯,可能会催化斑块的生成。简单来说有以下几个方面:一是抽烟喝酒。吸烟者的斑块患病率为36%,明显高于不吸烟者的28%;大量饮酒不但会导致脑血流量减少,还会损害肝脏影响脂质代谢。二是“三高”饮食。高盐、高糖、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,并可引起血糖和胰岛素水平提高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增加动脉硬化的风险。三是久坐运动少。运动可以促进血液循环,帮助身体排出废物,增加血管弹性;久坐不动自然会影响血液循环,导致血管内垃圾堆积,易形成粥样硬化斑块。四是经常熬夜。2019年,美国麻省总医院研究表明,大脑激素可以控制骨髓中炎症细胞的产生,有助于保护血管免受损伤,睡眠不足会增加炎症细胞。五是肥胖。持续体脂过高的人群动脉更为僵硬,而动脉僵硬度高是动脉粥样硬化一个明显的信号,会增加心梗、卒中发生率和心血管疾病死亡率。

  苗新泉提醒,要改善颈动脉斑块,一要改善生活方式,控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒。二要积极合理的控制血压、血糖,特别是患有高血压或糖尿病的人群。三要积极合理的应用他汀类药物治疗,特别要遵医嘱,看看是否应该长期乃至终身服用他汀类药物。四要实现低密度脂蛋白胆固醇达标,这是实现斑块逆转的关键。

文章编辑:施筱雯 
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    颈动脉斑块,你了解多少
    2022-8-22 9:05:30    来源:焦作日报

      颈动脉被很多医生称为反映全身动脉血管情况的“窗口”。在现实生活中,很多人被体检出颈动脉斑块后,也是谈“斑”色变。那么,颈动脉斑块大家到底了解多少?昨日,记者专门采访了市人民医院血管外科主任苗新泉。

      苗新泉介绍,颈动脉在脖子两侧,大家用手就可以摸到它在跳动,全身的血液都会流经这里。相较于其他大动脉,颈动脉较窄,靠近头颈部会有一个Y形的分叉,分叉处会承受更多压力,所以容易产生斑块。

      苗新泉解释,颈动脉斑块就像厨房下水道中的油污,时间久了会附在管道壁上,导致下水道狭窄堵塞。当颈动脉狭窄堵塞时,不仅会影响供血,还可能会诱发缺血性脑卒中。当斑块脱落后形成血栓,则会随血流到达大脑导致栓塞。《中国脑卒中防治报告》显示,50%~75%的缺血性脑卒中由颈动脉病变所致,严重时可危及生命。虽然说,人们随着年龄的增长,血管功能逐渐减弱,大部分人的颈动脉都会出现斑块,但是生活中的一些不良习惯,可能会催化斑块的生成。简单来说有以下几个方面:一是抽烟喝酒。吸烟者的斑块患病率为36%,明显高于不吸烟者的28%;大量饮酒不但会导致脑血流量减少,还会损害肝脏影响脂质代谢。二是“三高”饮食。高盐、高糖、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,并可引起血糖和胰岛素水平提高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增加动脉硬化的风险。三是久坐运动少。运动可以促进血液循环,帮助身体排出废物,增加血管弹性;久坐不动自然会影响血液循环,导致血管内垃圾堆积,易形成粥样硬化斑块。四是经常熬夜。2019年,美国麻省总医院研究表明,大脑激素可以控制骨髓中炎症细胞的产生,有助于保护血管免受损伤,睡眠不足会增加炎症细胞。五是肥胖。持续体脂过高的人群动脉更为僵硬,而动脉僵硬度高是动脉粥样硬化一个明显的信号,会增加心梗、卒中发生率和心血管疾病死亡率。

      苗新泉提醒,要改善颈动脉斑块,一要改善生活方式,控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒。二要积极合理的控制血压、血糖,特别是患有高血压或糖尿病的人群。三要积极合理的应用他汀类药物治疗,特别要遵医嘱,看看是否应该长期乃至终身服用他汀类药物。四要实现低密度脂蛋白胆固醇达标,这是实现斑块逆转的关键。

    文章编辑:施筱雯 
     

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