二维码

扫一扫加入微信公众号

Top
网站首页 新闻 国内 国际 河南 焦作
时政要闻 县区 直播 网视 网谈 网评
今日头条 汽车 旅游 经济 美食
热点专题 房产 娱乐 体育 健康
 焦作日报 新媒体矩阵 
 焦作晚报 “焦作+”客户端
 订报服务 焦作市网络辟谣平台 
 网上投稿 焦作市互联网举报中心
  您现在的位置: 焦作网 > 新闻中心首页 > 时评 > 新闻时评 > 正文

新闻中心首页

“修驴蹄”解压 “治”而不“愈”
□筠 溪
更新时间:2022-11-16 15:23:13    来源:焦作日报

  随着生活节奏加快、社会竞争加剧,承压与解压成了舆论场上“不会降温”的热词,相关话题也更容易一石激起千层浪。

  近段日子,网友热衷追捧“修驴蹄”,相关视频更成了众多年轻人释放压力、平复心绪的“标配”,简直火得一塌糊涂。

  “修驴蹄”的魔力在哪里?很多不惜流量为此刷屏的网友坦言,不知道为什么会一看再看到深夜,虽然早睡的计划被打乱了,却莫名地舒缓了一天的压力,让人感觉很值!无独有偶。网络世界的解压类视频还有很多。有记者梳理主要视频平台相关数据发现,十余个解压类视频的播放量达上亿次,内容涵盖拔粉刺、挤痘痘、洗牙齿、切肥皂、洗地毯等,五花八门,应有尽有。

  对此,网友们感到“莫名其妙”,但心理学专家给出了“标准答案”。国家级心理咨询师张银玲表示,当下社会,很多人都有压力感,经常出现焦虑、紧张、烦躁等精神状态并自我压抑不良情绪。然而,通过观看视频“放空”自己,成了许多人释放压力的“最优选择”。

  其实,这类视频的叙事结构很清晰,大体遵循从混乱到秩序、从肮脏到整洁的发展逻辑。当人们看到畸形的驴蹄矫正了、恶心的粉刺消失了、油腻的地毯洁净了,油然心生舒爽与满足,工作生活中的焦虑和负面情绪也随之缓解。

  解压类视频虽好,但“小酌怡情,大饮伤身”;“修驴蹄”虽然解压,但精神问题“治”而不“愈”。人们一旦对其产生依赖,难免陷入另类的“精神陷坑”,越看越“香”,欲罢不能,随着大脑分泌多巴胺的节凑一次又一次感受满足与失落。

  面对压力,如何应对?其实,这也是多巴胺与内啡肽的关系。俗话说,少年唯爱多巴胺,中年才懂内啡肽。解压类视频虽然能给人们带来“即视即爽”的快感,但并不能解决实际问题,“过把瘾”的后续,很可能的逃避。每个成年人在社会中都担当着属于自己的角色,也应该承担相应的责任,要学会用生活的苦难自我历练、自我成全,把压力和焦虑还原成一个个亟待解决的问题,要么化解它,要么接受它,只有从思想上解开疙瘩,才能标本兼治解决压力问题。

  贫穷富有、地位高低,没有哪个人的生活总是一帆风顺,而当我们勇敢、智慧地跨越前行中的道道沟坎儿后,也一定会变得更加稳重成熟。

  “修驴蹄”终究是娱乐节目,解压还得靠自己。

新闻编辑:赵银岷 
焦作网免责声明:

本网所有稿件,未经许可不得转载。
转载稿件不代表本网观点,如有异议请联系我们即可处理。
刊发、转载的稿件,作者可联系本网申领稿酬。


“修驴蹄”解压 “治”而不“愈”
□筠 溪
2022-11-16 15:23:13    来源:焦作日报

  随着生活节奏加快、社会竞争加剧,承压与解压成了舆论场上“不会降温”的热词,相关话题也更容易一石激起千层浪。

  近段日子,网友热衷追捧“修驴蹄”,相关视频更成了众多年轻人释放压力、平复心绪的“标配”,简直火得一塌糊涂。

  “修驴蹄”的魔力在哪里?很多不惜流量为此刷屏的网友坦言,不知道为什么会一看再看到深夜,虽然早睡的计划被打乱了,却莫名地舒缓了一天的压力,让人感觉很值!无独有偶。网络世界的解压类视频还有很多。有记者梳理主要视频平台相关数据发现,十余个解压类视频的播放量达上亿次,内容涵盖拔粉刺、挤痘痘、洗牙齿、切肥皂、洗地毯等,五花八门,应有尽有。

  对此,网友们感到“莫名其妙”,但心理学专家给出了“标准答案”。国家级心理咨询师张银玲表示,当下社会,很多人都有压力感,经常出现焦虑、紧张、烦躁等精神状态并自我压抑不良情绪。然而,通过观看视频“放空”自己,成了许多人释放压力的“最优选择”。

  其实,这类视频的叙事结构很清晰,大体遵循从混乱到秩序、从肮脏到整洁的发展逻辑。当人们看到畸形的驴蹄矫正了、恶心的粉刺消失了、油腻的地毯洁净了,油然心生舒爽与满足,工作生活中的焦虑和负面情绪也随之缓解。

  解压类视频虽好,但“小酌怡情,大饮伤身”;“修驴蹄”虽然解压,但精神问题“治”而不“愈”。人们一旦对其产生依赖,难免陷入另类的“精神陷坑”,越看越“香”,欲罢不能,随着大脑分泌多巴胺的节凑一次又一次感受满足与失落。

  面对压力,如何应对?其实,这也是多巴胺与内啡肽的关系。俗话说,少年唯爱多巴胺,中年才懂内啡肽。解压类视频虽然能给人们带来“即视即爽”的快感,但并不能解决实际问题,“过把瘾”的后续,很可能的逃避。每个成年人在社会中都担当着属于自己的角色,也应该承担相应的责任,要学会用生活的苦难自我历练、自我成全,把压力和焦虑还原成一个个亟待解决的问题,要么化解它,要么接受它,只有从思想上解开疙瘩,才能标本兼治解决压力问题。

  贫穷富有、地位高低,没有哪个人的生活总是一帆风顺,而当我们勇敢、智慧地跨越前行中的道道沟坎儿后,也一定会变得更加稳重成熟。

  “修驴蹄”终究是娱乐节目,解压还得靠自己。

新闻编辑:赵银岷 
 

版权声明 | 焦作日报社简介 | 焦作网简介 | 网上订报 | 联系我们
版权所有:河南省焦作日报社 未经授权,请勿转载或建立镜像。
《焦作日报》遗失声明热线:(0391)8797096 邮编:454002
本网违法和不良信息举报电话:(0391)8797000 举报邮箱:jzrbcn@163.com
河南省“网络敲诈和有偿删帖”专项整治工作热线:0371-65598032 举报网站:www.henanjubao.com
公安部网络违法犯罪举报网 河南省互联网违法和不良信息举报中心 豫ICP备14012713号-1
焦公网安备4108000005 豫公网安备41080202000004号 互联网新闻信息服务许可证号:41120180013
信息网络传播视听节目许可证号:11642120  地址:焦作市人民路1159号 报业·国贸大厦 


扫一扫在手机打开当前页

版权所有:河南省焦作日报社 未经授权,请勿转载或建立镜像。
互联网新闻信息服务许可证:41120180013 电话:(0391)8797000