央视关注温县“90后”太极拳师

2025/5/6 16:01:24    来源：焦作晚报

　　5月4日，央视新闻直播间以《“90后”太极拳师 时尚推介太极拳》为题，报道了来自我市的李灵慧如何让太极拳这一极具代表性的非物质文化遗产与青春双向奔赴的故事。

　　报道中说，五一假期，在温县黄河大堤的长河落日中，“90后”太极拳师李灵慧，正在录制新一期太极拳视频。

　　温县陈家沟是太极拳发源地，李灵慧则是温县太极拳代表性传承人、陈式太极拳第十三代传人，而在社交媒体中，通过视频的形式，向年轻人介绍太极拳已经成为李灵慧的重要工作。

　　作为一名大学太极拳老师，李灵慧发现，在大多数年轻人心中，太极拳只是老年人的运动，2021年，李灵慧决心用“太极灵儿”的网络身份，探索一条让太极拳年轻化的新路径。

　　传统太极拳招式比较复杂，李灵慧首先将太极拳最具代表性的13个招式进行拆解，选取代表性动作，让太极拳像瑜伽、健身一样简单易学。“我们就把‘掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠’更加形象化的创新，比如说通过一个动作的展示，让它更为突显了这种“掤”的状态，让更多的零基础朋友能够一目了然。”李灵慧说。

　　要让年轻人喜欢，光好学还不够，需要再加点料，打破人们对太极拳缓慢、拖沓的刻板印象，李灵慧将太极拳与竞技、美学、国风音乐、自然风光等元素融合，创作出既传统又时尚的“潮太极”短视频，吸引了大量年轻群体的关注。

　　几年来，“太极灵儿”已发布600多条创意视频，太极与美景天人合一的意境让网友纷纷点赞，有人留言说：“武侠照进了现实。”目前，“太极灵儿”的关注已接近50万，相关话题“有一种新潮叫太极”播放量突破了5亿。

　　一个人的力量是有限的，一群人的力量是无限的，如今，李灵慧帮助更多的人触网、登云，让每个人都有独特的风格特点，共同传承太极拳。

（记者 赵改玲）

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