市体校开展心理健康专题讲座

2022-6-22 9:00:13    来源：焦作日报

　　6月17日，市体育运动学校开展心理健康专题讲座，邀请市第四人民医院心理危机干预中心负责人王清芬，为该校全体教师开展了一次心理健康专题培训。

　　王清芬是心理治疗师、国家二级心理咨询师，长年从事心理治疗和心理咨询工作，临床经验非常丰富。讲座中，王清芬以《怎样管理情绪》为题，从什么是情绪、情绪从哪里来、调节情绪的方法等方面，以心理健康为切入点，从运动员学生普遍存在和关心的学业、青春期焦虑、教师如何干预学生心理等问题入手，向参加讲座的教师们阐释了如何管理好自己的情绪。

　　讲座中，教师们认真聆听，积极参与，他们纷纷表示，通过聆听讲座，学会了如何调节控制情绪、释放压力的方法，进一步丰富了心理健康知识，有助于大家主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极投入今后的教学和生活中。

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