体育课天天见让青少年茁壮成长
□木 子

2025/2/19 10:18:09    来源：焦作日报

　　寒假之后的开学季，“体育课”再次成为热门话题。每天一节体育课，有了硬性规定！

　　全省义务教育阶段学校要每天开设一节体育课，并纳入课表，不得挤占；体育课要合理安排国家规定的体育课内容，同时融入地方体育特色项目；将把义务教育阶段学校每天开展两小时综合体育活动纳入教育督导范围……不难看出，我省下了很大决心，对开足开齐上好体育课、配齐配强体育教师等作出了明确要求，非常具有现实针对性。

　　青少年是祖国的未来，是民族的希望。日前，《河南省教育厅关于全省义务教育阶段学校每天开展两小时综合体育活动的通知》正式发布，真乃是及时雨。体育课天天见，对正处在身体发育关键期的青少年来说是一大福音。体育锻炼理应成为他们茁壮成长的“标配”。

　　体育不仅育身育心，更为育人。合理、规律、全面的体育锻炼是青少年生长发育必不可少的助力，其重要性也逐渐被更多学校和家长认可。每天一节体育课，必定有助于刺激青少年骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，提高抵抗力，增加对环境的适应能力。

　　体育课天天见，让青少年茁壮成长，需要家庭、校园合力。

　　让体育成为青少年成长的“标配”，家庭的独特作用不容忽视。父母是孩子的一面镜子，要让孩子动起来，家长要先动起来。家长的示范引导，对孩子就是莫大的激励。

　　让体育成为青少年成长的“标配”，离不开学校的教育引导。学校在为孩子留出锻炼时间的同时，还应创新体育教学方式，让体育课更加丰富多彩，帮助孩子进行更加科学、高效、适度锻炼的同时，让他们在参与中体验运动的乐趣，养成良好的锻炼习惯。

　　动则有益，贵在坚持。我们坚信，随着体育课天天见，加之家庭、学校等各方面协同给力，定能让体育成为青少年成长的“标配”，让青少年喜爱体育、爱上运动、体质强起来，茁壮成长。

 

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