刘春思介绍，女性更年期是指女性的卵巢功能从旺盛状态衰退到完全消失状态的一个过渡时期，通常指绝经期和绝经前后的一段时间，以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为划分标志，将女性更年期分为三个阶段，即绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止后的时期）。而女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖器官萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等，严重者影响睡眠及日常生活，极个别会出现自杀倾向。根据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界会有12亿以上的更年期妇女，我国的更年期女性超过2.1亿人，约占总人口的七分之一，而且随着寿命的延长，妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。
“更年期综合征最明显的一个信号就是月经紊乱，女性到了40岁以后出现月经紊乱，应该去看医生，因为医生可以帮你解决到底是卵巢功能下降的问题，还是子宫内膜病变，还是其他疾病问题。”刘春思说，“如果月经紊乱后，还有潮热、出汗、失眠，甚至腰背酸痛等症状，建议到医院咨询和了解是否是更年期综合征，医生可通过专业的检查和判断是否是更年期综合征。”
刘春思指出，近年来，随着生活压力大，职场竞争激烈，很多女性的更年期反而提前了，个别女性甚至在35岁左右就出现了更年期综合征，严重影响了她们的身心健康。而现实中，女人们对待更年期的态度通常都是顺其自然或“忍”，很少有人会觉得这需要去看医生。对于潮热、出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等更年期综合征问题，很多女性的态度是“过了这一阵儿就好了”。而她们不知道，更年期的危害不仅仅是更年期综合征，在她们默默忍受痛苦的时候，身体也在悄悄改变：随着体内雌激素的下降，骨量呈陡坡式快速丢失，血脂改变进而引发心脏病等。有研究数据表明，60岁~69岁的老年女性骨质疏松症发生率比同年龄男性高20%~40%，有些女性甚至打个喷嚏就骨折了。另外，女性绝经后的心脑血管疾病发生率也明显增加，是绝经前的2~6倍，心脑血管疾病占到女性总死亡率的44%。
刘春思表示，更年期来临，女性朋友一定要做好“更年心”的防治。首先需要了解和掌握“更年心”的知识，调理整体身体状况，切忌排斥用药。其次更年期对每位女性而言，是与经期、孕期、产期同等重要的一个时期，如果治疗不合理而落下病根，整个老年期将会在病痛中度过。因此，患者在自我保护的同时，家人也应给予更多的关注、体谅和支持。
（记者 朱传胜）
