市第五人民医院：康复医学帮助患者挺直腰杆

2020-8-5 14:20:12    来源：焦作日报

　　该科医护人员收到患者送来的锦旗。

记者 朱颖江 摄 

　　 　　　　
　　市第五人民医院康复医学科成立以来，每天都要接诊一些因不良习惯、运动过量等原因导致神经、肌肉、骨骼出现问题需要纠正的患者。

　　那么，该科医生和治疗师是如何帮助患者矫正形体的？

　　市民刘女士今年43岁，上个月参加朋友聚会时，有个朋友说她的左右肩膀不一样高，还说她含胸，接着又意味深长地说了句“岁月不饶人”。刘女士当时的反应虽是一笑而过，但心里一直惦记着朋友的话，聚会第二天就直奔该科，找医生对自己的身体进行评估。

　　刘女士在单位负责策划，每天面对电脑一坐就是七八个小时，平时也不爱运动。该科主任石亚伟对刘女士的身体进行全面评估后，指出刘女士的左肩高于右肩，颈椎、胸椎也有问题。随后，石亚伟结合刘女士的情况，为她制订了2个疗程的形体康复矫正训练方案。

　　治疗中，该科治疗师采用物理方法对刘女士肩关节周围紧张的肌肉群进行松弛，又指导刘女士锻炼弱侧肌群，从而让双肩肌肉群达到平衡，纠正左右肩不一样高的问题。

　　经过1个月的纠正，现在的刘女士又重新找到了自信。

　　“从事脑力劳动的人，因长期久坐、缺乏运动，很容易造成特定部位的肌肉、筋膜等组织紧张，关节活动度逐渐下降，再加上日常一些习惯性动作，如不正确的坐姿、睡姿，都会导致特定部位的肌肉组织发展不均衡，无论是过于发达或薄弱，都会影响身体姿态。其中，含胸、驼背等常见的体态问题，是一种长期动作行为习惯的结果，它不是短时间内形成的。虽然它不会影响人的正常生活和运动能力，但如果不能及时矫正，会导致肌肉紧张、肩颈酸痛，严重的可以压迫颈椎之间的神经，引起头痛和手臂麻木、呼吸不顺畅等问题，最为关键的是影响个人形象，使人看起来气质欠佳。”石亚伟说，“因此，大家在工作或者休闲的时候，要时刻保持正确的坐姿或站姿，可有效避免体形出现问题。如果发现自己的身体左右不对称或出现含胸、驼背等问题，应尽早到医院找专业人士进行矫正。”

 
（记者 朱颖江 实习生 步国安）

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