中新网《非遗中国》直播节目走进焦作陈家沟
在一招一式中感受东方智慧

2024/8/29 10:08:59    来源：焦作日报

　　8月20日10时30分，中新网《非遗中国》直播节目走进我市温县陈家沟，带领观众通过太极拳的一招一式感受东方智慧。67.1万人观看了这场直播。

　　该节目介绍，金刚捣碓、单鞭、白鹤亮翅……太极拳以柔克刚，以静制动，尚意不尚力，是中华武术集大成者。2020年，太极拳被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录，目前已传播至全球150多个国家和地区。

　　该节目说，作为中华民族的瑰宝，太极拳强调将意念、呼吸、肢体运动结合起来，将虚实、动静、刚柔、开合种种相反相成的矛盾统一于一体，吸引了海内外众多习练者。

　　该节目谈到，太极拳法中的虚实、动静、快慢、刚柔、起落，开合之间寻求和谐对称，轻灵柔美之间蕴含沉静刚强，以及“逢前必后，逢左必右，逢上必下”等一招一式之间，处处显示出“阴阳相济”的智慧。

　　该节目说，太极拳讲究“头脑要静，身体要松”，所有动作都是在放松的过程中完成。通过练习太极拳可以达到一种身心放松、自在徜徉的境界，这对于我们这些焦虑紧绷的年轻人来说，是一种获取“松弛感”的良好方式。

（记者 赵改玲）

相关信息： 《经济日报》报道沁阳市探索科创新机制调查：搭建“搬不走的科学… 百闻不如“三见” 新时代河南各地之焦作篇 《中国新闻出版广电报》聚焦焦作“扫黄打非”工作 河南日报昨日刊发报道　焦作：科创“涅槃” 向“新”突围 《经济日报》关注我市外贸经济发展孟州企业加快出海 海外华裔青少年来焦作寻根 登上《人民日报》（海外版） 《人民政协报》关注马村区：以检察建议助力社会治理 中试基地开出“国际花” 红峡碧水秀太行

	焦作网免责声明：
① 本网所有稿件，未经许可不得转载。 ② 转载稿件不代表本网观点，如有异议请联系我们即可处理。 ③ 刊发、转载的稿件，作者可联系本网申领稿酬。