共同倡导健康、文明、积极的老年生活方式

我市“九九重阳”全民健身主题活动启动

2025/10/30 9:36:24    来源：焦作晚报

10月29日是中华民族的传统节日重阳节。焦作市2025年“九九重阳”全民健身主题活动在市太极体育中心启动，共同倡导健康、文明、积极的老年生活方式。

体育锻炼是增强体质、延缓衰老、提升生活质量的有效途径。开展老年人体育活动，不仅是落实全民健身国家战略的重要举措，更是推动健康中国建设、构建和谐社会的有力支撑。本次活动主题是“全民健身促进全民健康，银龄行动共筑友好社会”。当天的“九九重阳”全民健身主题活动，为广大老年朋友搭建了一个展示风采、交流技艺、增进友谊的平台，让更多人感受到运动的快乐与魅力。启动仪式后，进行了文艺展演，太极花棍、腰鼓舞、花式自由龙舞、扇子舞等纷纷登场，展现了老年人的健康与活力；山阳区老年人篮球友谊赛同步举办，场上，队员们活力四射，风采不减当年。

近年来，在各级党委政府的高度重视下，我市老年体育事业蓬勃发展，老年健身组织不断健全，活动形式日益丰富，参与人数持续增长。从广场舞、太极拳到门球、健步走，越来越多的老年人走出家门、走进赛场，用运动诠释“老有所乐、老有所为”的幸福生活。

参加活动的老年朋友纷纷表示，希望有更多的老年朋友能够积极参与到体育活动中来，坚持科学锻炼，选择适合自身状况的运动项目，做到“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。

启动仪式结束后，我市各县（市、区）都将开展老年人喜闻乐见的体育健身活动，共同营造尊老敬老、崇尚健康的良好社会氛围。

（记者 赵改玲）

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