日常锻炼加高蛋白饮品或可改善痴呆人群的体能

2026/3/3 10:17:40    来源：新华社

　　斯德哥尔摩消息：瑞典卡罗琳医学院一项针对养老机构老年人的研究发现，简单结合日常体能锻炼与富含蛋白质的营养饮品，或可改善痴呆人群的体能，提升其生活自理能力。

　　据卡罗琳医学院日前发布的新闻公报介绍，居住在养老机构等特殊居所的老年人，往往面临营养不良、肌肉无力和身体虚弱等问题，这些因素不仅影响他们的健康和生活质量，也会增加护理负担。

　　研究团队选取了斯德哥尔摩地区8家养老院的100余名受试者。在为期12周的干预中，干预组被要求每天多次进行站立训练，并饮用1至2份额外添加蛋白质的营养饮品。研究人员重点监测参与者在个人卫生、穿衣及行走等日常任务中所需的护理支持程度。

　　结果显示，若将所有受试者合并分析，干预组与对照组之间未呈现明显差异。但按病区类型细分后，痴呆症照护单元中出现明显效果：参与干预的痴呆症患者不仅身体机能有所改善，且能够独立完成更多日常任务，所需照护时间也明显减少。

　　研究人员说，一种可能的解释是，痴呆症照护单元的参与者在改善身体功能性能力方面，具备更好的身体条件，因此呈现出更明显的干预效果。

　　相关研究成果已发表于美国学术期刊《阿尔茨海默病和痴呆症》上。研究人员介绍，他们将进一步开展研究，把“照护时间”作为主要结果指标，并对人员配备水平、工作流程等组织因素进行更紧密监测。

（记者朱昊晨　徐谦）

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