及早干预青少年的心理问题
□史 凯

2023-5-16 15:23:54    来源：焦作日报

　　近段时间，笔者在媒体上看到一些孩子家长发布有关“青少年问题”的短视频，内容显示，有的孩子弃学厌学，有的孩子沉迷于游戏，有的孩子出现暴力倾向……这些青少年的心理健康或多或少都有些问题，这与家庭、学校、社会干预过晚有关系。

　　人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。

　　笔者早年曾接触过一些心理医生，对方曾直言不讳地说“很多人都会产生心理障碍”，只不过有的人心理承受力和自我疏导能力强，用不了多长时间就能“自愈”；有的人则需要花费很长时间才能“走出阴影”，甚至“一直都走不出来”。对于后者，身边的家人、朋友一旦发现，就需要及时进行心理干预，否则当事人的正常生活和学习将受到很大影响。

　　青少年时期，正值身体发育最为“剧烈”的阶段，也是心理波动最大的时期。在这个时候，青少年不但心理敏感和脆弱，也是最容易出现心理问题的阶段。这只是青少年在心理波动期中，遇到问题无法破解、无法释怀，短时期内出现的“心理障碍”，他们在无法借力时，茫然无措中只能按照自己的方法去寻找突破方向和答案。这个时候，家庭和学校的及时介入、干预、疏导将是关键，可以把“不良反应”遏制在萌发阶段，“叛逆”一说自会消失。

　　令人欣慰的是，目前，上述问题已经得到了教育部门的重视，并通过在学校开设专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。有的学校还开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道。

　　与此同时，家庭同样是解决青少年心理问题最重要的环节。家长除了在日常生活中注意孩子的合理饮食外，还要时刻注意孩子的心理变化，避免让孩子长时间处在紧张的情绪状态中。必要时，还要带孩子到心理门诊或心理咨询中心进行外部干预，确保青少年心理和生理的全面健康。

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