【焦作中医大讲堂·专家教你秋冬季节如何养肝护肝】
秋冬养肝正当时 三招教您护好肝
——焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任为你支招

2022-12-16 9:00:00    来源：本站原创

　　焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任 杜志永。

　

焦作市民间名中医：杜志永 简 介

　　焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任。焦作市民间中医专业委员会副主委。祖传三代专业治疗肝硬化、肝腹水、肝癌等。杜志永获得2016一2017年度“感动焦作”十大人物，杜志永家庭获得2015年全国“最美家庭”，2017年河南省首届“文明家庭”。

　　主 治：养肝护肝
　　调理方法：保持心态、适量运动、合理膳食

　　主 播：焦作名中医，为您来支招。今天支招的专家是焦作市民间名中医、解放区杜氏中医门诊部主任杜志永，为大家讲解秋冬季节如何养肝护肝。

　　杜氏中医门诊部主任杜志永为患者把脉问诊。

　　杜氏中医门诊部主任杜志永为大学生讲解中药材知识。

　　杜氏中医门诊部主任杜志永为主播讲解保肝祛湿茶的配方及疗效。

 

　　【专家支招】
　　杜志永：大家好，我是杜志永。今天给大家介绍一下秋冬养肝护肝的三大妙招。
　　一、保持乐观开朗的心态。“百病生于气”，不良情绪对肝脏影响特别大，遇到事情要保持心平气和的心态，可以多找人聊天或登高望远。
　　二、坚持适量运动。要以全身性低强度的动态运动为主，比如打太极拳、八段锦、散步等。
　　三、坚持健康的饮食习惯。有肝病者坚决戒酒。平常人易有肝火，少吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，秋冬季节适合吃梨、苹果、甘蔗、莲藕等。
　　秋冬养肝护肝确实很重要，一定要引起大家的重视。只要上述细节平时做到了，肝脏就不会出太大问题。
　　主 播：本期节目中医专家杜志永教给大家三个养肝护肝的小妙招，希望我们都可以养护好自己的肝脏。更多节目详情大家可以关注焦作日报全媒体平台，我们下期节目再见。

 

出品团队
●总策划：王爱军
●总统筹：王静锋
●总执行：吕正军
●执　行：曾琳琳
●脚本执笔：韩 笑
●录　制：陈天昊 石媛媛
●摄　影：杨 铭
●海报设计：杨 铭
●技　术：王雪静 赵银岷 刘 佳 施筱雯
●剧　务：王雪静
●探访话题线索征集：（0391）8797395
●链接：登录焦作网www.jzrb.com进入网络直播收看本期节目，同时关注焦作日报全媒体矩阵。

主办单位

焦作市卫生健康委员会  

焦   作   日  报  社 

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