炎炎夏日头晕乏力 老人须警惕热中风

2025/7/25 9:23:16    来源：焦作晚报

　　家住山阳区东方红街道的周大爷今年75岁，身体一直还算硬朗。进入7月份以来，连续的高温天气可让周大爷吃了不少苦。一天中午，正在厨房做饭的周大爷突然觉得头晕眼花，他关停了火，赶紧到客厅沙发上休息。可过了一个多小时，不仅症状没有缓解，他还感觉到躯体沉重，右侧的胳膊和腿也使不上劲了。慌了神的周大爷赶紧让老伴拨打了120，到医院检查后，周大爷被诊断为脑卒中，也就是俗称的中风。

　　“上午还好好的，中午感觉到轻微头晕，咋就被确诊为热中风了？究竟啥是热中风？”周大爷对自己突然患病特别不解。市第五人民医院老年医学科主任李钰兰说，不少人认为，冬季才是脑中风（脑卒中）的高发季。其实，夏季患上脑中风的人群也不在少数，这就是人们常说的热中风。

　　为啥炎热的夏季也会发生中风？这是因为当夏季气温高、气压低时，身体排汗及水分蒸发量增多，为了散热，皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常气温下血流量的3倍至4倍。这种超常的血液循环，会使中老年人血压升高，增加中风的发生概率。此外，高温酷暑易使人心情烦躁、动怒上火，这也是诱发中风的因素之一。高温天气中，60岁以上老人是发生热中风的高危群体，应格外警惕。

　　中暑和热中风都是常见的“高温杀手”，但很多人容易把它们弄混，从而耽误处理时机。其实，两者从成因到表现都有明显区别，学会区分才能及时应对。李钰兰进一步解释，区分热中风和中暑的关键，在于观察患者是否有局灶性神经功能受损的表现（如偏瘫）以及体温是否异常升高。热中风是在高温环境下发生的脑血管意外，一般表现为突发的局灶性神经功能缺损，如偏瘫或偏身麻木（一侧肢体明显）；言语表达障碍，或理解困难、言语含糊；口歪眼斜或流涎，步态不稳。中暑者最早出现的症状是脸红、眩晕，之后会表现为高热，出汗少甚至无汗，严重时可能昏迷，但无特定偏侧症状。

　　高温天气下，老年人做好以下几点，可降低发生热中风的风险。一是保证足量饮水，夏季出汗多，别等口渴了再喝水，出汗特别多的时候，可以喝点淡盐水或绿豆汤补充电解质。二是降温要适度，老年人的血管缺乏弹性，天气热时室内开空调温度不要调得太低，以免血管收缩过度，造成伤害。三是保持清淡饮食和适量运动，避开太阳直射，尽量让身体处于轻盈、舒适的状态。

记者 梁智玲

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