年味渐淡？听听父母的仪式感

2026/2/13 9:43:26    来源：焦作晚报

　　过了农历腊月二十三，年味一天比一天浓。在很多人感慨“年味越来越淡”的当下，老年人如何看待过年呢？他们又为过年作了哪些准备？连日来，记者采访了身边的几位老年人，听他们藏在心底的过年仪式感。

亲人团聚最有年味

　　冯瑞玲是一名文化志愿者，最近几年，她一直忙着带好一支银发舞蹈队伍，传递一种健康积极的退休生活态度。年味在哪？她的答案是，一顿充满亲情味道的团圆饭最有年味。

　　冯瑞玲说，孩子在外地工作，平日里她和老伴在焦作生活。为了丰富晚年生活，她和老伴都报名了老年大学的多门课程，特别充实。在她看来，年轻人平时工作忙，生活压力大，春节假期是难得的放松时刻，全家欢聚一堂，家人闲坐、灯火可亲，就是最幸福的过年仪式感。

　　亲人团圆，是春节的仪式感之一。记者在采访时了解到，我市一些老年人也改变了子女回家的团圆模式，会趁着子女的假期奔赴他们的工作地团圆。已起程到福建省福州市与女儿一家过团圆年的李女士说，趁着女儿春节放假，他们老两口到孩子工作的城市看看，过个团圆年，还能顺便旅游，一举两得。她认为，春节团圆是一场爱的“双向奔赴”，与年轻人相比，老年人的空余时间多一些，如果条件允许，反向奔赴过团圆年是一个不错的选择。

备足年货珍藏幸福

　　过完腊八节，赶大集、备年货的人渐渐多了起来。在备年货的人群中，老年人占比比较高。“到集市上走一圈，能感受到浓浓的年味。”今年73岁的范俊香说。除了到集市上感受年味外，她还有重要的事情要做，那就是采购年货。每年春节前，她都要根据家里的需求，精挑细选各种食材，制作一道又一道美食。从制作美食的过程中，她带着家人一起感受到了浓郁的年味和亲情。

　　最近几年，很多家庭都会提前到饭店订制各种所需的美食，备年货也变得简单了很多。但是，在不少老年人心中，自己动手制作的传统美食才是真正的年味。吴先生说，小时候物质匮乏，很多平常见不到、舍不得吃的美食，父母总会让他们姊妹几个在过年时品尝到，年味裹着幸福感，就藏在一道道传统美食中。如今，已经退休在家的他，也特别享受备年货的过程。卤味、面点、炸货，每个家庭的美食都有每个家庭的味道，充足的年货里珍藏着一个家庭的幸福滋味。

拜访亲友见证真情

　　如今，不少年轻人对春节走亲戚有抵触情绪。但是，对老年人而言，走亲访友是春节期间的传统习俗，也是很多家庭的一项重要活动，浓浓亲情中藏着年味。

　　今年76岁的张先生，早早就准备好了过年走亲戚的伴手礼。他说，对亲人的思念有些迫不及待，时间越久亲情越浓，趁着过年要去拜访几位高龄长辈：年近九旬的姑妈、姨妈，还有同龄的表姊妹，都是特别想见的亲人。

　　为了让父亲完成走亲戚的心愿，张先生的儿子提前规划了行程。“以前总觉得过年走亲戚很麻烦，也没有啥意义，如今我也50多岁了，反倒越来越理解父亲，很支持他的想法。”他说，对上了年纪的老人来说，走亲访友拜年是一种念想，有着特殊的意义。

　　趁着假期，回老家见见亲人，说说家乡话，尝尝家乡菜，找找儿时的玩伴，这个过程充满亲切感、熟悉感，更藏着浓浓的年味。

【记者手记】

量力而行 平安过年

　　每个家庭，过年的方式都不尽相同，温情、温暖、温馨是主旋律。对注重仪式感的老年人而言，量力而行、平安过年，便是最大的幸福，也是子女们最大的心愿。

　　仪式感里藏着祝福和祈盼，是每一个平凡日子里的温暖，是每个家庭成员间的包容和理解，自然无须大费周章。对于老年人而言，更要把自己的身体感受放在首位，让春节过得有滋有味、平安快乐。笔者建议，老年人要从以下几个方面把握好过年的节奏：

　　一要量力而行，不管是备年货、外出旅游，还是走亲访友，都要以自己能轻松承受为前提，千万不可逞强。二要保持心情愉悦，放下对很多往事的执念，与家人多一些体谅和宽容，在轻松愉快的氛围中过个幸福年。三要保持规律生活，很多老年人都有日常服药的习惯，切不可因过节而停药，保持与平日相近的饮食、作息习惯，对平安过年大有裨益。

记者 梁智玲

相关信息： 杨凤仙：银发逐美 步履生光 武陟县人民武装工作会议召开 修武县委常委班子召开2025年度民主生活会 温县四大班子领导开展春节前慰问活动 博爱县2026年春节联欢晚会昨晚举行 焦作市第四人民医院向全市人民拜年 焦作市中心血站向全市人民拜年 焦作文昌脑病医院向全市人民拜年 中国代表：美国对中国核爆炸试验指责毫无事实依据

	焦作网免责声明：
① 本网所有稿件，未经许可不得转载。 ② 转载稿件不代表本网观点，如有异议请联系我们即可处理。 ③ 刊发、转载的稿件，作者可联系本网申领稿酬。