暑假已开启，安全不“放假”

我市各高中发布安全提醒

2026/7/16 9:31:38    来源：焦作晚报

　　根据《焦作市教育局办公室关于2026年全市中小学幼儿园放暑假的通知》，普通高中暑假时间为7月14日至8月30日。但安全不“放假”，我市各高中近日都发布了安全提示，提醒学生假期注意安全。

　　防溺水安全。严格做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助。

　　交通安全。严格遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯，不在马路上追逐打闹。乘坐电动自行车须正确佩戴安全头盔，确保出行安全。不乘坐无牌、无证、超载车辆，乘车系好安全带。

　　网络安全与防诈骗。合理规划上网时长，不沉迷游戏、短视频，不浏览不良信息，不参与刷单、赌博等违法活动。不点击陌生链接，不随意添加陌生网友，不透露个人及家庭隐私，谨防电信网络诈骗。

　　假期是身心调节与亲子沟通的良好时机。我市不少高中学校还提醒家长，应多关注孩子的情绪变化，通过真诚沟通、耐心倾听增进理解，营造温馨和谐的家庭氛围，避免过度施压。学生应保持规律作息，不熬夜、不赖床；培养积极健康的兴趣爱好，通过运动、阅读、与家人或朋友交流等方式舒缓压力。若遇到难以自我调适的情绪困扰，请及时向家长、老师或专业心理援助机构寻求帮助。

（记者赵改玲）

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