请给予孩子足量的户外运动
□雨 辰

2025/9/23 10:05:51    来源：焦作晚报

　　继云南省红河州屏边县湾塘小学2022年被发现是“零近视”后，该省今年又新增两所“零近视”学校——普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县的腊福小学与戈的小学。这两所小学323名孩子无一近视，视力全部在5.0及以上。

（据新华社）

　　近些年，近视已成为在校学生最突出的问题，牵动着众多家长的心。在学习成绩和视力健康的“两难”选择中，有被迫妥协的无奈，更有无力改变的现状。而云南三所小学“零近视”的发生率，也让我们重新审视教育的最终目的。

　　“室内化”的生活模式是众多家庭的现状，请反省自身找原因。身为家长，都不希望看到自己的孩子近视，但往往事与愿违。现实生活中，电子产品的普及等外在因素，或多或少都脱不了干系。尤其在家庭中，不良生活模式或许是造成孩子“固守家门”的关键因素。从您递出手机想换来“片刻安宁”那一刻，兴许就是引发孩子视力下降的开端；家庭成员懒于出门运动，让孩子从小就没有养成休息眼睛、探索户外天地的主动性。报道带来的启示告诉我们，保证孩子一定程度的户外运动时间，可以大大降低近视的发生，这是家庭环境所能给予的正面引导。

　　成绩并非终极目标，给予孩子足量的户外运动时间不是在浪费时间，而是“劳逸结合”“张弛有度”。足量的户外运动所带来的身心愉悦，不但可以更好地辅助完成学习任务，光线刺激对视力发育和改善也有好处。增加在校户外活动时间、增加大课间兴趣引导等，校方已开始着手运行积极实施。在这背后，是近视的发生逐渐开始低龄化的现象化。学习过程中，成绩和身心健康并非矛盾体。作为家长，选择其中一个并不代表就要放弃另一个，让“成绩与健康齐飞”才是养儿育女需要着重思考的课题。

　　当下，“成绩论”带来的内卷早就被观察者诟病不已，这其中既有教育大环境的影响，也有家长急功近利的责任。不管怎样，给予孩子足量的户外运动时间，有利于孩子的身心健康却是不争的实事。偏重的选择，换来的可能是不尽如人意，甚至“两败俱伤”，但损失健康的代价是用时间换不来的；秉持合理分配的原则，最终达成事半功倍的效果也并不令人意外。

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