【焦作中医大讲堂】
炎炎三伏暑气盛  中医良方护胃肠

——焦作市民间名中医、焦作高新杜氏中医门诊部主任杜志永为你支招

2026/7/10 9:17:31    来源：本站原创

　　焦作市民间名中医、焦作高新杜氏中医门诊部主任杜志为患者把脉问诊。   

陈天昊 摄

　　【专家简介】
　　杜志永，焦作高新杜氏中医门诊部主任。毕业于河南中医学院中医系，执业中医师，2021年被评为焦作市第四批“民间名中医”，2022年、2026年两次被聘为焦作市民间中医药协会副主委。杜氏中医由其父亲杜荣星创立于上个世纪六十年代，祖传三代专业治疗肝硬化、肝腹水、顽固胸水、重度黄疸、肺结节，肝癌、胃癌、肺癌、肠癌等肿瘤。
　　【推荐药方】
　　方剂名称：乌梅汤
　　药物组成：乌梅，生山楂，陈皮
　　功       效：酸甜生津，开胃化食

　　方剂名称：佩兰汤
　　药物组成：佩兰，荷叶，生山楂
　　功       效：解暑渗湿，祛浊消食

　　方剂名称：益气汤
　　药物组成：太子参，生白术，炙甘草
　　功       效：健脾固本，益胃化湿

　　【专家支招】
　　杜志永：进入三伏天，高温高湿、暑湿交织的天气环境下，贪凉饮食、食材易变质、人体消化功能减弱等多重因素叠加，使肠胃疾病、体虚乏力等夏季常见病进入高发期。针对三伏天高发的脾胃不适、暑热烦躁等问题，结合时令特点，给大家推荐几款简单易操作的草本食疗方剂，兼顾消暑、生津、护胃多重功效。

　　 一、乌梅汤，适合绝大多数普通人群日常饮用，生津止渴、健脾护胃效果显著。选用乌梅、生山楂、陈皮，加入适量清水煮沸，放温后分次饮用，可缓解三伏天口干舌燥、食欲不振、胃部闷热不适等症状。

　　二、佩兰汤，适合湿热体质人群。选用佩兰、荷叶、生山楂，适量沸水冲泡，静置放温服用，每日一剂，可清热祛湿、健脾和胃。
　　三、益气汤，适合气虚体质人群，选用太子参、生白术、炙甘草，清水文火煎煮20分钟，每日一剂服用，能够益气健脾、固本扶正，增强夏季抗病能力。
         最后提醒大家，伏暑湿交蒸，切莫贪凉饮冷，顺应时节调养脾胃、分清体质对症调理，愿大家合理避暑、科学养生，身心舒爽，安然顺遂度过整个三伏酷暑！

 

【出品团队】
●策   　 划：曾琳琳
●脚本执笔：石媛媛
●录  　  制：陈天昊  毋千举  韩  笑
●摄  　  影：陈天昊
●技   　 术：刘　佳  赵银岷  施筱雯
●剧    　务：王雪静
●链  　  接：登录焦作网www.jzrb.com进入融媒直播收看本期节目，同时关注焦作日报全媒体矩阵。

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