最新报道
| · | 芒种时节如何防暑避虫？爱眼日怎样护眼？——国家卫生健康委解答关切 | 2025-06-05 | |||||||
| 6月5日迎来芒种节气，我国大部分地区逐渐“湿热交蒸”，天气越来越热。如何科学防暑？怎样应对蚊虫孳生？爱眼日怎样护眼？20日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，解答热点关切。 清补祛湿，静心养神 “芒种节气正…… | |||||||||
| · | 芒种时节多湿热 健脾祛湿清心火 | 2025-06-04 | |||||||
| 5日将迎来夏季的第三个节气“芒种”。中医专家介绍，这一时期气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大，闷热潮湿的环境易导致人体阳气外浮，湿邪内蕴，养生防病要注意健脾祛湿，静心养神。 中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师佘远遥介绍，芒种时节，人体…… | |||||||||
| · | 节令之美｜5日17时57分芒种：孟夏将尽 仲夏登场 | 2025-06-04 | |||||||
| 北京时间6月5日17时57分将迎来芒种节气，意味着孟夏将尽，仲夏登场。农谚说：“芒种芒种，连收带种”，此时节，我国北方地区喜逢收麦，“一川麦浪镰初试，争得夏粮粒粒归”；南方地区则忙于插秧，“手把青秧插满田，低头便见水中天”。民以食为天，喜乐…… | |||||||||
| · | 牢记“小满”养生三法宝：祛湿、清热、防心火 | 2025-05-23 | |||||||
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| · | 小满湿热交织季 健脾祛湿护健康 | 2025-05-21 | |||||||
| 21日将迎来夏季的第二个节气小满。中医专家介绍，这一时期我国普遍进入夏季气候模式，气温升高、雨量充沛，容易带来食欲减退、心烦易怒等健康问题，养生防病重在健脾祛湿、清热解暑。 中国中医科学院西苑医院心血管一科主任医师董国菊介绍，小满节气暑热…… | |||||||||
| · | 节令之美｜小得盈满：21日2时55分，小满！ | 2025-05-20 | |||||||
| 立夏过后，小满翩翩而至。北京时间5月21日2时55分将迎来小满节气，意味着炎热开始登场。 小满，是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，在北方，小麦被认为是小满节气的表征作物。此时，冬小…… | |||||||||
| · | 立夏时节湿热起 护心顾脾养阳气 | 2025-05-05 | |||||||
| 5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。 中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云介绍，根据中医理论，湿热天气可…… | |||||||||
| · | 节令之美｜5日13时57分立夏：春尽杂英歇，夏初芳草深 | 2025-05-05 | |||||||
| “一朝春夏改，隔夜鸟花迁”，北京时间5月5日13时57分将迎来立夏节气，此时节，多数春花已经凋零，春的姹紫嫣红很快就会过渡到夏的草木葱茏，正所谓“春尽杂英歇，夏初芳草深”。 立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。民俗学者…… | |||||||||
| · | 谷雨时节湿气增 柔肝健脾正当时 | 2025-04-20 | |||||||
| 20日将迎来春季的最后一个节气“谷雨”。中医专家介绍，谷雨取自“雨生百谷”之意，意味着寒意消散，气温回升，降雨增多，这一时节养生防病应注重柔肝健脾、防潮避风、养心怡情。 中国中医科学院西苑医院心血管三科主任医师蒋跃绒说，谷雨为春之末、夏之…… | |||||||||
| · | 节令之美｜20日3时56分谷雨：牡丹吐蕊花信止，一壶新茗泡松萝 | 2025-04-20 | |||||||
| 春雨落，百谷生。北京时间4月20日3时56分将迎来谷雨节气。此时节，春渐退，夏欲来，正所谓“细雨连绵暮春到，雨生百谷夏将至”。 谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，谷雨，通常…… | |||||||||
| · | 节令之美｜春和景明：4日20时49分清明 | 2025-04-03 | |||||||
| 又是一年清明时。北京时间4月4日20时49分将迎来清明节气。此时节，杨柳依依风拂面，莺飞蝶戏春意浓，好一派生机盎然之象。 清明，是春季的第五个节气，标志着仲春和暮春的交替。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，二十四节气中，清明是唯一…… | |||||||||
| · | 春分前后观赏黄道光迎来绝佳窗口期 | 2025-03-20 | |||||||
| 在某个春日的黄昏，当你向西而行，不经意间，或许会捕捉到地平线上一束暗淡而神秘的光锥，它宛如一盏聚光灯般投向地面，又似一座金字塔般朦胧而立，这便是黄道光。 3月20日将迎来春分节气。春分前后的一段时间内，是欣赏黄道光的绝佳时机，我国感兴趣的…… | |||||||||
| · | 春分时节寒暑平 疏肝健脾调阴阳 | 2025-03-20 | |||||||
| 20日将迎来春季的第四个节气“春分”，自此天气渐暖、雨水增多。中医专家认为，春分时节是养生防病的重要时期，应注重顺应自然界的阴阳变化，疏肝理气、健脾祛湿、调和阴阳。 “古语云，‘春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。’这一时节与自然界的阴…… | |||||||||
| · | 节令之美｜20日17时1分春分：春色正中分，人间恰良辰 | 2025-03-20 | |||||||
| 如果惊蛰是一首唐诗，那么春分便是一阕宋词。北京时间3月20日17时1分将迎来春分节气，它是春天的中点。此时节，北方初暖，江南未热，似乎进入了一个刚刚好的天气状态。 春分，是春季的第四个节气，春色从此分，春意从此浓。民俗学者、天津社会科学院…… | |||||||||
| · | 惊蛰时节暖意生 调肝养肝护阳气 | 2025-03-05 | |||||||
| 5日将迎来二十四节气中的第三个节气“惊蛰”，这也是仲春时节的开始。中医专家认为，这一时期气温回升，雨水增多，容易诱发多种疾病，人们养生防病需注重调肝养肝、顾护阳气。 中国中医科学院西苑医院老年病科主任医师刘征堂说，惊蛰节气气温波动幅度较大…… | |||||||||
| · | 节令之美｜5日16时7分惊蛰：竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知 | 2025-03-05 | |||||||
| “阳气初惊蛰，韶光大地周”，北京时间3月5日16时7分将迎来惊蛰节气，标志着仲春时节的开始。此时节，春意萌动，小草从土里悄悄钻出，桃花在枝头上恣意绽放，而鸭子们正试着下河戏水……大自然开始从冬日醒来，正要迸发出新活力。 惊蛰，是春季的第三…… | |||||||||
| · | 雨水时节话健康：专家解读春季养生与疾病预防 | 2025-02-18 | |||||||
| 2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来，天气渐暖，降水增多，湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康？17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。 雨水节气健脾祛湿，中医…… | |||||||||
| · | 乍暖还寒“雨水”来 调脾疏肝御寒湿 | 2025-02-18 | |||||||
| 18日将迎来春季的第二个节气“雨水”，这标志着气温回升、冰雪消融、降水增多。中医专家提醒，这一时期天气乍暖还寒，气候特点以“寒湿”为主，对人体健康尤其是消化功能影响明显，人们宜通过饮食调脾、起居护阳、运动疏肝抵御寒湿邪气，预防季节性疾病。 …… | |||||||||
| · | 节令之美｜正月十五闹元宵 花好月圆家家欢 | 2025-02-10 | |||||||
| “千门开锁万灯明，正月中旬动帝京。三百内人连袖舞，一时天上著词声。”猜一猜，这首诗说的是哪一个节日？谜底是：元宵节。 这首诗的作者为唐代诗人张祜。此诗描写了唐朝时长安的元宵节景象：家家灯火，处处歌舞，热闹非凡。 俗话说“正月十五闹元宵”…… | |||||||||
| · | 文化中国行·诗意节令｜立春：东风解冻意 草木感春声 | 2025-02-03 | |||||||
| 岁序更替，华章日新。当第一缕春风拂过大地，立春如同大自然的使者，带着温暖与希望，唤醒沉睡的万物，宣告着新的节气轮回已然开启。 “立春，正月节。立，建始也……立夏秋冬同。”元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》中如此解释立春的含义。 在这…… | |||||||||
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