新闻中心首页
随着处暑节气的到来,新学期的脚步也越来越近了。全市义务教育阶段学校放暑假时间为7月8日至9月1日,9月2日正式开学。普通高中放暑假时间为7月14日至8月31日,9月1日正式开学。假期余额不足,是时候该收心了。
教育专家在此提醒广大家长和老师,在暑假的最后阶段,既要帮助孩子回归健康的生活模式,又要做好他们的心理辅导和开学准备工作。
做一个切实可行的作息时间表,慢慢向开学后的作息时间靠拢,早睡早起,不熬夜、不赖床,控制玩电子游戏的时间,确保孩子有足够的休息、学习与活动时间。
增加体育锻炼,每天一个小时的体育锻炼既能帮助孩子缓解紧张情绪,又能增强面对新挑战的勇气。
在帮助孩子们回归健康生活模式的过程中,家校合作也是必不可少的。家长应积极与孩子的班主任或任课老师沟通,共同制订有针对性的辅导计划,也可以向老师请教一些有效的家庭教育方法,以便更好地引导孩子健康成长。同时,学校方面也应承担起相应的责任。比如,可以在新学期初组织一些适应性活动或心理辅导课程,帮助孩子顺利过渡到新学期的学习生活中,还可以通过家长会、家校联系群等方式加强与家长的沟通与合作,共同为孩子的健康发展创造有利条件。
制订一个行之有效的学习计划,关系到未来一整年的学习。趁着假期倒计时,制订一个学习计划,渐渐进入开学后的学习状态。
合理的作息、适当的身体锻炼和心理疏导,甩掉假日综合征,以最佳的状态迎接新学期的挑战吧!
(记者赵改玲)
总值班:马秀清 |
统 筹:曾琳琳 |
责 编:刘 佳 |
审 核:陈 琦 |
编 辑:李润生 |
校 对:谢万里 |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
焦作网免责声明: | |||||||
|
随着处暑节气的到来,新学期的脚步也越来越近了。全市义务教育阶段学校放暑假时间为7月8日至9月1日,9月2日正式开学。普通高中放暑假时间为7月14日至8月31日,9月1日正式开学。假期余额不足,是时候该收心了。
教育专家在此提醒广大家长和老师,在暑假的最后阶段,既要帮助孩子回归健康的生活模式,又要做好他们的心理辅导和开学准备工作。
做一个切实可行的作息时间表,慢慢向开学后的作息时间靠拢,早睡早起,不熬夜、不赖床,控制玩电子游戏的时间,确保孩子有足够的休息、学习与活动时间。
增加体育锻炼,每天一个小时的体育锻炼既能帮助孩子缓解紧张情绪,又能增强面对新挑战的勇气。
在帮助孩子们回归健康生活模式的过程中,家校合作也是必不可少的。家长应积极与孩子的班主任或任课老师沟通,共同制订有针对性的辅导计划,也可以向老师请教一些有效的家庭教育方法,以便更好地引导孩子健康成长。同时,学校方面也应承担起相应的责任。比如,可以在新学期初组织一些适应性活动或心理辅导课程,帮助孩子顺利过渡到新学期的学习生活中,还可以通过家长会、家校联系群等方式加强与家长的沟通与合作,共同为孩子的健康发展创造有利条件。
制订一个行之有效的学习计划,关系到未来一整年的学习。趁着假期倒计时,制订一个学习计划,渐渐进入开学后的学习状态。
合理的作息、适当的身体锻炼和心理疏导,甩掉假日综合征,以最佳的状态迎接新学期的挑战吧!
(记者赵改玲)
总值班:马秀清 |
统 筹:曾琳琳 |
责 编:刘 佳 |
审 核:陈 琦 |
编 辑:李润生 |
校 对:谢万里 |
![]() |
|
![]() |
焦作网免责声明: | |||||||
|
|
|